我还能长多高？现在13周岁

病情分析：
您好，长高，最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮

指导意见：


同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

病情分析：
你好，身高和遗传、后天环境、营养都有关系，体育运动一般是有利于身体长高的，建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等通过锻炼促进身高，另外加强饮食调理，注重营养补充，如果骨骺线没有闭合就有机会长高。

病情分析：
你好，男孩女孩在青春期的时候是身高增长最快的时期，一般在第一次月经前后会有一个明显增高的过程，过了这个时期身高增长一般就会减慢，但一般会到18岁左右停止生长

病情分析：
你好！身高与遗传因素有很大关系，当然后天因素如营养状态、身体健康状况等也有很大影响。青春期是身体长高的重要时期，按时作息不要熬夜、健康饮食多吃富含胶原蛋白(虾、牛蹄筋、皮冻、鸡爪等)和钙质丰富(奶类、豆制品、虾皮、大骨汤等)的食物、营养均衡、积极运动锻练等症等对长身高都是非常重要的，其中最重要的一点就是睡眠必须充足，生长激素都是在睡眠中分泌的，良好而充足的睡眠是身体长高的最重要的因素！