脾虚痰湿的体质冬天能吃哪些水果和蔬菜

病情分析：
你好，问题分析，根据你描述的症状口内总是黏黏的考虑可能是痰热中阻。建议你请有经验的中医为你调理。意见建议，建议平时不要吃寒凉生冷的食物，不适合吃高蛋白，高脂肪类食物。可适当吃干果，莲子，薏米等食物。

病情分析：
你好！很高兴能为你解答，脾胃虚弱的人冬天可以吃些樱桃，枇杷，荔枝，龙眼，木瓜，大蒜，洋葱，香芹，红罗卜等，一些寒凉的药就不能吃，比如说三黄片，黄连上清片，还有六神丸等

指导意见：
建议你平常可以用薏米红豆扁豆，山药，煮粥来吃，你阴囊潮湿，口内粘粘是因为你湿气太重了，这样吃有利水去湿的功效，