医生！我最近，头晕，失眠

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，建议可以口服褪黑素和安神补脑口服液调理一下睡眠，

指导意见：
不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，注意休息，不要太劳累，多吃清淡易消化营养性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近头晕，失眠，有时候恐惧，害怕。心慌出汗。

指导意见：
建议你去正规医院心理科就诊，医生会给你温情仔细的心理疏导。平时遇到问题要放松心情，不可太紧张，多参加运动，增强体质。