医生近期我的近视上升到了500多度要怎样才能恢复正

病情分析：
根据你现在描述的情况，你现在是发现自己的近视眼度数上升了。说明你没有注意用眼卫生。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院眼科就诊。重新进行验光配镜。平时应该注意用眼卫生。

病情分析：
您好亲。根据您描述的情况，初步分析这与您经常熬夜，看书等引起的，

指导意见：
根据您描述的情况，建议亲平时按时做眼保健操，多看绿色，少熬夜，祝您生活愉快

病情分析：
如果视力在近期上升到了500多度，可能和近期过度用眼有关。

指导意见：
恢复的方法是，尽量的让眼睛多休息，做眼睛保健操，多吃含维生素a丰富的食物。少看电脑，手机等电子产品。

病情分析：
你好，像你这种情况，首先不要玩电脑，手机这些事情，

指导意见：
平时看书学习最多半个小时就要休息一下，眼睛看看外面的，看绿色的。每天做眼保健体操。或者去买一个眼部的按摩镜。