腰疼，到现在有半年了

病情分析：
就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，也可以吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，腰间盘突出一般主要口服药物的同时，平时注意改变一些作息习惯

指导意见：
建议，平时注意适当锻炼，避免长时间一个姿势久坐，并注意腰部的保暖。建议继续口服及应用上述中药。

病情分析：
您好，您这是腰椎疾病，解决根本问题很难，您现在疼痛严重吗？

指导意见：
建议可以做推拿按摩，配合腰痛宁胶囊一起吃，这样效果好些，如果腰椎椎间盘突出严重也可以考虑手术治疗。建议您平时硬板床休息，可以适当运动，不要总是一个姿势。