总是焦虑一种几乎不可能发生的事情

指导意见：
焦虑情绪建议找专业的心理医生进行咨询，适当降低对某些方面的要求，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。

病情分析：
您好，这种过分的担心属于焦虑过度的结果，神经系统长期处于紧张状态

指导意见：
建议您适当放松心情，克制自己的焦虑情绪，缓解压力，可以服用一些缓解神经紧张，治疗焦虑的药物