胳膊上有白癜风，平时该注意什么

指导意见：
平常注意维生素C药片不要吃，合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦，积极锻炼身体，提高免疫力，晚上不要熬夜，早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊。

病情分析：
1、合理膳食注意休息：

根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。

2、避免精神创伤或生活压力过大：

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。

3、减少或避免接触橡皮手套：

戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

4、进行期白癜风要减少外界刺激：

外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现。

5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：

水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。

病情分析：
您好，建议您在平时的生活中一定要注意，尽量不要在阳光下暴晒，可以适当的晒太阳，但是千万要注意的是，不要喝酒，少吃特别辛辣的食物

病情分析：
加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风医院检测治疗，以免延误病情。