前列腺增生的生活调理

病情分析：
1、绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。2、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

病情分析：
前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增。前列腺增生给患者生活上造成很大影响。因此前列腺增生患者发现不适要赶紧治疗，在治疗的过程中也要做好日常生活调理

病情分析：
　　前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增。前列腺增生给患者生活上造成很大影响。因此前列腺增生患者发现不适要赶紧治疗，在治疗的过程中也要做好日常生活调理
　　意见建议：
　　1、生活要有规律，早睡早起不熬夜;每餐定量，不暴饮暴食，当然也不能由于减肥等原因盲目节食。
　　2、常洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　3、放松心情。生活工作压力太大可能会增加前列腺肿大的机会，因此患者要学会释放压力，比如通过跑步，听音乐等方法减缓压力，使前列腺症状得以舒缓。
　　4、避免便秘：一旦便秘，那么扩张的直肠就会压迫尿道使得症状加重。所以要多喝水，多吃水果蔬菜避免便秘的发生。
　　5、适当的体育锻炼可以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡。不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量多走路，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。
　　6、夫妻双方都要注意阴部卫生。以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。
　　7、不能过度憋尿。因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。
　　8、应多喝水。喝水就会排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，多喝水，以稀释尿液的浓度。