2018-01-22 8人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:吃猪肝会发胖吗,猪肝的热量高吗,我想吃补血呢猪肝补血可以吗,还可以吃什么帮助
满意答案
病情分析:
猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。
其他答案 (7)
病情分析:
像你这种情况的话,一般猪肝是不会发胖的,建议您不用过于担心
指导意见:
补血的话,平时可以吃点猪血血了鸡血,这些都可以的,一定要注意好好休息。
病情分析:
你好。猪肝属于内脏。其中所含有的胆固醇的量偏高。需要控制摄入。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,如果要补血,可以用党参红枣一类食补,最好找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
病情分析:
女性要想补气血首先要保证铁的充分摄取,女性应该适量的多吃一些含铁的食物.比如像动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄等,除此之外还有像芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜等,水果有樱桃、红枣、紫葡萄、红果等
指导意见:
其次要多参加户外活动,增强自身的免疫力,饮食方面清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
适量食用猪肝不会发胖。猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一
指导意见:
如果血色素很低建议口服药物治疗,一般饮食可以吃动物肝脏,瘦肉,蛋黄,红枣,红豆等补血
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