我从初中开始就记忆力不好

病情分析：
你好，根据你的描述，经常发呆，记忆力也差，老是忘记事情，才15岁，建议多运动，每天早睡早起，早上起来跑步半个小时，要养成看书的习惯。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你的记忆力现在下降。主要是睡眠不好引起的。建议你平时不要压力过大，按时作息，注意体育锻炼。保持心情舒畅，多吃高蛋白和维生素丰富的食物。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有神经衰弱，记忆力减退的情况

指导意见：
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治，确诊神经衰弱造成的记忆力减退后建议应用养血清脑颗粒治疗

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况不用太担心。

指导意见：
鉴于你描述的这种情况来看，建议你平时注意刻意的锻炼自己记忆力，同时可以用中药治疗，安神补脑的。