2018-01-22 7人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:做俯卧撑的时候肚子疼,1我现在200斤。现在做一个都疼得受不了。
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病情分析:
你好,您这种情况突然做太多的剧烈活动引起的肌肉痛或有肌肉拉伤的可能,建议可以休息几天,循环渐进慢慢来,不要一次性做的太多。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你选择其它适合自己的运动,比如,走路,慢跑,游泳,骑车子等运动,配合健康的饮食,这样就会达到健康减肥目的。
病情分析:
出现肚子痛是属于肚皮表面的疼痛,对吗?这种情况可能和做俯卧撑时用力不当,过度用力后,局部软组织的损伤所致。
指导意见:
这种情况慢慢锻炼锻炼会自行缓解的,一般是不需要用药进行治疗的,疼痛厉害,可适当的口服一些舒筋活血止痛的药物。
病情分析:
这个的可能与你的体质有关系的,还是不要大动作运动了。还会慢跑吧
指导意见:
建议最好的减肥方法就是,每天早上慢跑40分钟,注意一定要跑够40分钟,那样才会消耗多余的卡路里,否则也没有什么效果,还不如不跑!
病情分析:
不知道你的身高是多少,但是估计你的体重超标严重,所以一定要减肥。
指导意见:
如果腹痛严重,建议检查一下,如果没有问题,那么要减肥,少吃多运动。不吃油腻油炸或者甜的东西,多吃蔬菜。多运动,