最近一段时间也不知道是自己压力太大

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。你最近感觉压力特别大，有点抑郁。建议你多拍点集体活动，多和同事朋友沟通交流。多参加体育活动。注意休息，避免熬夜，生活有规律。不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好！你这是压力太大引起的烦躁，如果没有其他症状，不是抑郁症和精神分裂症，只是焦虑烦躁的现象，要解除外界因素的影响，保持心理平衡淡定，注意休息。

病情分析：
你好，根据您的问题描述，您的情况考虑是心理压力太大引起的抑郁。

指导意见：
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，加味逍遥丸每天二次每次一丸。同时配合心理疏导。

病情分析：
本患者的这一现象不排除睡眠不好或睡眠严重不足引起的，建议给予中医中草药调理睡眠，以便早日康复。