长期手淫让我的身体感到心虚

病情分析：
1,你好，根据你的描述目前咨询手淫2，需要戒断！！

指导意见：
1,首先你要树立一个良好生活喜欢，正确人生观2,体育锻炼，增强体质，适当中药温补

病情分析：
你好，这种情况考虑是手淫导致的肾阴虚，这个一般可以口服药物六味地黄丸，金锁固精丸来治疗。

指导意见：
建议要戒掉手淫的坏习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼身体来增强体质，宜多吃补肾益精的食物，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，对于手淫是一种不良的习惯，长期性的手淫是有可能影响身体的，会引起身体的炎症，也可以影响性功能。你的情况有可能是有心理方面的障碍，你需要做心理方面的咨询，做心理疏导，同时要戒除这一不良习惯。

指导意见：
建议你注意休息，劳逸结合，不能熬夜，同时要加强营养，多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物，要彻底戒除这个习惯，同时自我调理，放平心态，不要有太多心理压力。

病情分析：
您好，很荣幸为您解答，根据您的描述信息，手淫是一种正常的现象，但是一周最多两次，否则对身心健康不利。建议您多参加体育运动，释放一部分性能量。