凉的食物会导致月经絮乱吗，为什么

病情分析：
你好，很高兴为你解答，引起月经不调的因素有很多，比如气滞，血虚或者血虚。经常吃生冷寒凉的食物，有可能造成宫寒体寒，从而引起痛经，月经不调。

病情分析：

您好，据您的情况来看，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。建议经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。