腰椎盘4和5中间突出三分之一

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，腰间盘突出，压迫神经，导致的腿脚疼痛，麻木，建议注意休息，理疗烤电，发作严重时可以做牵引治疗。

病情分析：
您好，这种情况要避免劳累，多休息，避免着凉，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服腰息痛胶囊，双氯芬酸钠片、甲钴胺片治疗。配合针灸按摩理疗治疗。如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
你好！这种情况建议急性期卧床休息，肌肉注射VB1、VB12针。

指导意见：
平时注意避免重体力劳动，可以做引体向上、倒走，燕子飞运动，加强腰肌力量锻炼。