面色发黄,膝盖开始往下总是冰凉

2018-01-23 3人回答

性别:女年龄:25岁

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满意答案

吕志超 副主任医师
唐山市中医医院
投诉 2018-01-23 16:21

其他答案 (2)

张本灏 副主任医师
临澧县人民医院
投诉 追问 2018-01-23 16:25
2018-01-23患者追问

谢谢医生,那请问我现在是不应该首先祛湿寒呢?比方拔罐,刮痧什么的,因为症状很多,不知道以哪个为主

2018-01-23医生回复:

别客气!拔火罐、刮痧对的症状没有很多帮助,若是不想用药物治疗的话,平时注意:适当控制食物热量,规律饮食,清淡饮食,不吃油/炸食品等高脂食物;不吃辛辣、刺激性食物及腌制食品,有氧运动(散步;快走;慢跑;健身体操;徒手操;打太极拳;跳舞等);避免焦虑及情绪波动,保持平和心态,避免劳累、熬夜及剧烈运动,保证足够睡眠时间。对您的帮助较大

赵小慧 护师
咨询:9215人
投诉 2018-01-23 16:13
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