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今天憋了尿，导致肚子有点涨

2018-01-24 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：今天憋了尿，导致肚子有点涨，不过没有疼痛，但是睡的时候感觉脑神经就是睡不着，咋办

满意答案

病情分析：
你好。睡不着可能是别的原因，跟这个憋尿没有多大影响。但是经常憋尿对身体健康也很不好，需要注意些。

指导意见：
平时多参加体育锻炼，多增加营养，养成良好的生活作息习惯。体育锻炼可以改善睡眠，也会让你的身体更健康的。

投诉 2018-01-24 02:13

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据描述，睡不着好多原因，不是因为憋尿的事。深吸一口气，憋三秒，慢慢呼气，连续五次，放松自己，使自己进入冥想状态，想象自己在大海边，微风吹过，海浪拍打着沙滩，听听放松音乐，很快就睡着了。

投诉 2018-01-24 02:34

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