谁来帮帮我？前两年脚受伤了

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是肌肉、韧带、软组织损伤的可能性比较大，还没有完全的恢复好，

指导意见：
建议你注意休息，避免过度的劳累，每天做做局部的热敷、按摩、局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用缓解疼痛的症状，

病情分析：
您好，根据叙述考虑是软组织损伤导致的不适，建议注意休息，避免劳累及受凉。

指导意见：
建议休息时抬高患肢，可以局部热敷及外用活血止痛膏，可以配合中医针灸治疗，可促进血液循环，缓解疼痛。

病情分析：
你好，两年了脚还是疼痛，当时拍片确定骨头没有事吗，可能是韧带或者肌腱损伤。

指导意见：
建议你平时注意休息避免过度劳累，睡觉的时候把脚适当放高一点，促使血液循环，可以经常用红花、艾叶煮水泡脚。