月经量少，而且只有一天

病情分析：
功能性月经失调患者，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予益母草颗粒或者乌鸡白凤丸或中药汤剂辨证调理

病情分析：
您好，根据您所叙述的情况分析，您是由于月经量少，建议你应该去医院做一个详细的检查，明确诊断后才能对症治疗，平时要注意保养，不要着凉。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，或者盲目减肥，气血不足等导致，建议经期少吃生冷及凉拌的食物，用红糖，大枣，姜片熬水喝，活血通络，温经散寒。