不理发，不出门，不与人交流

病情分析：
你有这个情况多久了？平常是否有太大的生活压力，工作压力，一直以来情绪就不稳定吗？休息如何？建议还是去看看心理医生，或者去看看精神科，评价一下是否存在抑郁焦虑等心理或精神方面的问题。

病情分析：
你好，这种情况考虑是否生活工作压力过大，感情生活不顺等引起的。

指导意见：
可以多和朋友、家人交流一下，如果不能自行缓解，建议医院心理健康科咨询一下。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，除了这些症状还有别的症状吗？如果只是这些症状的话，努力多和别人交流，把自己融入社会，必要时候去看心理医生。