医生，我是检查出来右脚踝内侧里面多长了一个小骨头

病情分析：
你好，如果是多余的骨头的话，那么必然会影响其他的骨头结构的活动的，会出现疼痛的现象。

指导意见：
可以考虑通过手术进行校正，磨骨后，只要不影响脚步的结构功能的话，首先是不疼，那么不疼情况下也可以穿高跟鞋哦。

病情分析：
你好，你说的情况磨骨手术恢复后，对运动一般是没有影响的，是可以跑步的，也可以穿高跟鞋的。

指导意见：
建议到正规医院进行手术，平时注意休息，不要熬夜，注意饮食清淡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。