这些天一直走路，前天走路脚趾头有点刺痛

病情分析：
你好，你的症状是由于长时间活动脚部得不到休息导致的，一般经过休息后症状可以缓解。

指导意见：
每天晚上睡觉前用热水烫一下脚，穿的鞋子一定要舒适，平时也可以对脚部进行按摩。

病情分析：
从资料来看不排除由于过度疲劳所引起的足部软组织损伤。

指导意见：
建议到医院就诊检查，如为劳累所致，建议注意休息，进行热敷、中药烫洗治疗，也可应用活血化瘀药物。