有次做了一百多个俯卧撑导致肌肉拉伤

病情分析：
你好，根据你描述的情况，做了一百多个俯卧撑，导致的肌肉拉伤，说明你过度锻炼里面产生的无氧代谢，导致乳酸堆积，建议你近期多吃牛肉牛奶鸡蛋。休息三周。

病情分析：
你好，做俯卧撑导致肌肉拉伤，像这种情况应该立刻停止运动，在伤后进行适量的休息，可以在疼痛期间喷云南白药喷雾剂进行治疗之后可以进行红外照射，理疗，针灸等方法来缓解你的症状，如果你已经留下了病灶，应尽早去医院中医科做进一步的检查理疗。

病情分析：
你好肌肉已经拉伤了，在肌肉还没有恢复以前就不能再做俯卧撑了这方面你可以咨询一下自己的体育老师如果他们是体育专业毕业的话应该学过这方面的学科的也可以到网上去查一下运动员一般受伤后都是怎么恢复的

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况是由于做俯卧撑强度过大，导致的肌肉损伤。

指导意见：
你好，基于你的情况，建议你可以用正骨水、跌打酒和云香精涂患处。三个月内尽量避免做俯卧撑，看看能否恢复正常。