我是一名高二女生，16岁

病情分析：
你好，你今年十六岁，考虑是近期学习压力大导致的失眠。

指导意见：
建议你不要太紧张，可以参加一些户外活动，调节一下自己的生物钟，不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是平时睡前不足有关的，

指导意见：
建议你注意规律作息，早睡早起，多运动，锻炼身体，慢慢应该是就会恢复的，祝你健康。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于你的表现，可以确定是发作性睡病，中医认为多与颅脑中枢传导出现问题。

指导意见：
对于治疗，可以试一试用小续命汤（甘草麻黄川芎芍药防已人参黄芩桂枝.防风.附子生姜），按方抓药，三五剂中，即有明显效果的。

病情分析：
不要过于的胡思乱想，你这种情况可能就是由于晚上睡眠质量不好造成的，白天没精神，首先就要解决你晚上睡眠质量的问题。平时在课余时间可以多做做运动，不要过于的紧张和焦虑，睡眠前可以放松自己的情绪，听听轻松的一夜，睡前半小时或一个小时可以喝杯温牛奶，用热水泡泡脚。