以前经常自己那样，现在也就5分钟左右

病情分析：
你好，请问你是不是经常手淫了呢？平常身体状态怎么样？

指导意见：
你好，如果你经常手淫的话，必须戒掉，会影响性功能的，所以需要中药调理改善。

病情分析：
你好，结合你提供的情况，人和人的体质不同，时间也不相同。

指导意见：
建议平时要规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，预防感冒，必要时再去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况，希望我的分析建议对你有所帮助。