2018-01-25 5人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:经常头昏,感觉灵魂隔离了一样,没有精气的感觉,有过敏性鼻炎,然后晚上睡觉多梦,这段时间精神一直忧虑,怎么办啊?
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病情分析:
你好,出现这种情况,可能是神经衰弱引起的,需要及时的调理才可以的。
指导意见:
建议,这种情况下可以服用刺五加片、五味子颗粒及谷维素片来调理。饮食上忌服辛辣、油腻食物。
经常感觉心慌气短的,感觉要晕过去了,现在喝复方五味子糖浆
这种情况的话,可以加服益气养血口服液来调理。
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病情分析:
你好,根据您的情况,主要考虑是过敏性鼻炎导致的,或者是神经衰弱的症状,建议平时多喝温开水,注意保暖,保持良好的心情,避免着凉受风,预防感冒,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素,氯雷他定进行调理。
指导意见:
你好根据你的情况描述,头昏,没有精神,多梦,初步考虑神经衰弱,建议去医院神经内科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情服用安神补脑液,五味子糖浆,生活规律心情舒畅,适量运动增强体质。
有时会感觉心慌气短的,有时转移注意力就感觉好点了,我是做淘宝的
病情分析:
可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。
指导意见:
咨询者为23岁男性,晚上睡觉多梦,这段时间精神一直忧虑,建议咨询者要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。