老是出汗，有时候鞋垫和袜子都湿湿的

病情分析：
你好，你这种情况考虑是否脾胃虚弱等引起的，多注意观察。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。

病情分析：
你好！根据你的描述，多考虑是体虚引起的出汗，如果有低热症状就最好去医院面诊。

指导意见：
建议口服虚汗停治疗，效果挺好，平时多运动锻炼，加强营养，多吃牛奶鸡蛋，祝身体健康！

病情分析：
根据你的描述，多考虑是多汗症，汗腺发达，情绪波动较大引起。

指导意见：
建议平时穿透气的鞋子，勤换鞋袜，多泡脚，保持干燥。可适当增加运动。禁忌辛辣刺激饮食。