午睡，晚上睡的时候很难入睡
2018-01-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：午睡，晚上睡的时候很难入睡，并不会做梦，如果没睡进都得到凌晨两三点，宿友还会打呼噜，高中生早上还要早起，怕耽误学习
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，上述情况应该是由于睡眠不足，精神压力过大，情绪过于紧张，植物神经紊乱
指导意见：
建议您可以让他使用一些安神的药物，保持一个充足的睡眠，少吃一些刺激性的食物。
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2022-11-02 23:44
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