晚上睡觉打呼噜，入睡快

病情分析：
患者的症状，需要排除劳累及疲劳，肥胖等因素引起的症状可能。

指导意见：
建议循序渐进加强运动，如果肥胖，减肥是关键，控制饮食总量及低糖低脂饮食，必要时呼吸内科就诊，健康体检下

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个有一定的遗传性，如果胖，也与胖有关

指导意见：
建议你枕头不要太高，否则容易引起颈椎病，以一拳高为准，另外今后一定要控制饮食，一定要清淡，不能油腻，每顿饭最多7成饱，每天一定要多运动，绝对不能久坐。