我是来自马来西亚，我一直以来都没有高血压的问题甚至

病情分析：
您好根据您的描述休息不好情绪波动过大这些原因对血压的波动是有很大影响

指导意见：
建议你注意休息保证每天有充足的睡眠时间放松心情减少压力注意观察顶级复查血压，必要时口服降压药物

病情分析：
你好，根据你描述的情况，那么现在的血压增高很有可能跟你的情绪波动以及精神状态有关，建议多次在早上和下午分别测血压。了解血压的变化情况。测血压时最好在平静时测血压。

病情分析：
高压和低压都高了，不良的睡眠和情绪不良，激动。都是可以导致血压增高的，

指导意见：
所以是需要保持良好的睡眠和情绪的。定期检测血压，如果还是高，需要口服降压药物。