2018-01-25 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:医生,我想长高,不照骨骼线的话,还有什么办法知道自己长不长得高呢
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述,建议你多做做引体向上的运动,如打篮球、跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情有利于促进身高。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,这种情况没有什么其他的方式可以确定的,主要还是看骨骺线是否愈合,因为这种方式检查也是比较简单的,所以说应该通过这种方式确定。
病情分析:
你好,身高的增长受遗传、环境、饮食、体育锻炼等的影响,多注意观察。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
18岁了还可以长吗?
已经过了身体快速生长发育的阶段,长高的可能性较小,多注意观察。
病情分析:
你好,一个人的身高主要是有遗传因素起主要作用,后天通过锻炼也有一定作用。
指导意见:
拍片检查骨骼线是看看有没有闭合,如果闭合了一般情况就不会再长高了,其他没办法判断的
病情分析:
平时应该增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的
指导意见:
影响身高的因素有很多,比如说一种因素,营养因素,或者是运动因素,这个时候还是有机会的