外面零下三十多度，我在屋子里

病情分析：
上述症状描述考虑为少阴寒化症，即肾阳虚。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，四肢不温，故手脚冰凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或者右归丸。建议服用的中药汤剂为四逆汤。平时注意适当锻炼身体

病情分析：
你好，首先要排除你有没有发烧，没有发烧就是当地气温太低导致的。

指导意见：
发烧需要对症治疗，如果是气温过低引起的，你只能穿的厚点，少到户外活动。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是室外温度低导致的异常的。

指导意见：
你的情况没事的，这个是正常的情况的，可以多喝温水取暖的，不需要进行治疗的

病情分析：
您好！根据您所描述情况分析，中医辩证一般认为是肾阳虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作学习上不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。同时服用一下金匮肾气丸。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治中药调养。