我现在掉头发比较严重

指导意见：
您好，根据你的描述，这种情况和你的肾精不足肯定是有很大的关系的，建议你一定要戒除手淫，平时保证良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，可以用生姜进行生发。

指导意见：
你好！

根据你说的情况，宜采用固肾生发丸固肾养血，益气祛风治疗。

服用药物期间需忌烟酒，节制性生活，不要吃辛辣、刺激性、壮阳的食物。

病情分析：
你好，根据描述考虑男性脱发，在雄激素作用下表现出来，与遗传因素有关。

指导意见：
建议：由于没有图片及面诊，建议医院皮肤科面诊明确诊断。可以外用米诺地尔溶液。