平时嗜睡，精神头不足

病情分析：
你好，根据你描述的症状，很明显的就是肾阳虚的情况。

指导意见：
建议你可以去医院中医科就诊，服用中药汤剂，综合的调理一下身体。平时多注意锻炼身体，劳逸结合。

病情分析：
您好，引起平时嗜睡、手脚心出汗、头发早白和腰酸等等症状多考虑是肾虚导致的。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是肾阴虚可以口服点六味地黄丸。

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑是需要做一些调整，生活规律不要熬夜劳累，保持心情平静，适度体育锻炼，合理营养，必要时可以到当地正规医院，抽血化验一下血常规，排除贫血引起的不适，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

手脚寒冷，手心脚心出汗；考虑厥阴汗出，多伴有阳明热；对于时嗜睡，精神头不足，头发早白，脱发逐渐明显，容易腰酸，考虑虚寒水饮。

指导意见：
对于以上的问题，建议可以服用知柏地黄丸与五苓胶囊，桂附理中丸，三药联合应用，多可解决你的问题。