我家孩子14岁怎样才能长高快速长高的方法求问

病情分析：
孩子身高的发育和遗传及自身的营养状况是有关系的，现在孩子处于青春期，在合理饮食的基础上需要增加钙质的摄入，这样对孩子身高的发育会更有帮助的

指导意见：
建议目前让孩子多喝奶、多吃豆制品，同时需要均衡饮食，不要挑食、偏食，另外还需要保证充足的睡眠，一般每天睡眠最少需要八小时，还需要进行适当的体育锻炼，一般每周最少需要锻炼五天，每天最少需要锻炼两小时

病情分析：
你好，这个年龄要结合骨骺线看看有无闭合，现在孩子发育比较提前要结合自身因素看看的

指导意见：
一般骨骺线没闭合前都在长高的，若是闭合就长不了，没闭合前多锻炼，跑步打篮球有助于长高的，营养要跟上，其他无需刻意补益的

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是与饮食、锻炼等有关，

指导意见：
建议孩子平时注意饮食，不要挑食，全面吸收营养，多晒太阳户外活动锻炼身体。

病情分析：
你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。

指导意见：
你孩子今年十四岁，身体正处于生长发育期，建议你不要太着急，平时注意给孩子加强营养和体育锻炼，一定会长高的