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我145斤，一吃东西就胖

2018-01-25 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我145斤，一吃东西就胖，控制不了，怎么办?
有没有不用药的方法解决

满意答案

病情分析：
你好，你所说的这种情况，应该不是饮食的问题，可能是您消耗热量比较少，基础代谢率比较低，缺乏锻炼有关。

指导意见：
建议，你可以加强锻炼，每天慢跑，骑单车，游泳，去健身房健身等都能起到控制体重的效果，还能增强抵抗力。贵在坚持，每天半小时就行。

投诉 2018-01-25 23:29

其他答案 (1)

病情分析：
你身高多少？平时一天吃些什么？高脂肪食物吃得多吗？

指导意见：
个人建议，每天一定要合理膳食，避免暴饮暴食，不能吃夜宵，一定要加强锻炼身体，生命在于运动，运动减肥最健康。

投诉 2018-01-25 23:29

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