如何预防前列腺增生呢

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，一般来说，建议平时要多运动，长期坐的人容易得前列腺炎。

指导意见：
平时多打打球，跑跑步，不要长时间坐，另外要适当有性生活，性生活的时候注意卫生，平时注意休息。

病情分析：
你好，要预防前列腺的增生平时要少做骑跨动作，长久骑车，骑马。

指导意见：
建议您平时还要多喝水，多排尿，注意性卫生，不要手淫，禁烟酒，禁辛辣食物，平时注意加强体格锻炼。

病情分析：
你好！预防前列腺增生平时养成良好的生活习惯，避免烟酒不良嗜好。

指导意见：
饮食忌辛辣食物，平时不宜过度憋尿，不宜过度劳累，注意保暖，避免受凉，预防感染。

病情分析：
你好，前列腺增生主要是前列腺炎症刺激引起的，可以导致尿频，尿急，尿不尽等症状，可在医生指导下使用左氧氟沙星，前列舒乐胶囊进行治疗

指导意见：
治疗期间饮食宜清淡为宜，忌食辛辣刺激性食物，戒烟限酒，一定要多喝水，不宜长期久坐，坚持锻炼身体增强体质

病情分析：

您好，据您的情况来看，少食辛辣刺激性食品；勿过份憋尿，否则膀胱过度充盈，会使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难。不可过劳、过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。适量饮水，夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。慎服能引起尿潴留的药物，如阿托品、颠茄片等。