2018-01-26 10人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:请问有没有人认识这个食物?热量高吗有营养吗吃了会不会胖
满意答案
病情分析:
你好,您说的这种可能就是煎饼,主要成分就是面粉,热量还是比较高的,但发胖到不至于,这种本来就属于一种主食,可以适当食用的。
其他答案 (9)
病情分析:
根据你的描述,你现在才16岁,正是长身体的时候,应该吃高蛋白,高维生素食物。
指导意见:
建议你平时饮食清淡而富有营养,多吃蔬菜水果,避免吃油腻的和辛辣刺激性食物,积极锻炼身体,提高机体抵抗力。
病情分析:
你好!根据你描述的情况来看。看着应该像是家常的面食
指导意见:
正常的吃饭就可以,应该不至于导致发胖,你可以看下,如果油多,糖多,长时间有可能。
病情分析:
你这个就是煎饼,麦面粉加鸡蛋、水和适量香葱调和后,放少量食用油煎制而成的。
指导意见:
这个食物热量不高,但也很有营养,可作为早点,可以再喝一杯牛奶,一般不会增肥的。
病情分析:
您好,这应该面食一类的食物,相对热量不高,平时减肥需要讲一些科学方法。
指导意见:
低热量饮食,多吃蔬菜水果,多多运动,如快走,慢跑有氧运动,把过度热量消耗掉,持之以恒。