我晚上睡觉差白天一动

病情分析：
晚上睡眠质量不好的话，肯定会影响到您白天的体力。您这个年纪已经进入了更年期，可以吃加味逍遥丸调节一下，另外也可以。在晚上临睡前喝一杯热牛奶，同时服用一些谷维素，营养一下神经，对失眠的症状能够有所改善。

病情分析：
您好，这种情况常见于更年期综合症的情况，避免劳累，多休息，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服更年胺片，坤宝丸治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗，积极配合医生治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果你实际年龄已经53岁了已经到了更年期

指导意见：
你好更年期的妇女应该调节好自己的心态，如果你喘气粗最好去做检查，看看是否有器质性的病变