我有肩周炎，不算严重

病情分析：
你好，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，你是肩周炎引起的。

指导意见：
你好，很荣幸为您能解答，根据你的情况，你是肩周炎引起的，建议行针灸及理疗按摩治疗。

病情分析：
你描述的这个最常见的是颈椎引起的，有的是胸椎骨刺引起，这个可以去按摩推拿或者针灸。

指导意见：
可以去医院骨科检查下拍个颈椎CT或者X片检查下，注意保暖，别受凉了，热敷热敷。

病情分析：
你好朋友，很高兴为您解答，根据的描述。考虑你是受凉或者是受累引起的。

指导意见：
你的情况，如果是肩胛骨，中间的脊椎骨疼痛，这就是，胸椎疼痛了，建议你可以做做热敷和按摩。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗