便秘吃什么保健品最好

病情分析：
你好，如果便秘的严重的话，吃保健品应该是没有多大作用的，便秘首先要明确病因。

指导意见：
平常注意养成良好的排便习惯，定期排便，可以辩证选择口服四磨汤口服液或者歧蓉润肠口服液。

病情分析：
你好根据你描述的情况。是便秘、考虑与胃肠蠕动过慢有关。

指导意见：
建议你要多吃含有粗纤维的食物，多吃水果。也可以喝酸奶，都有改善便秘的作用，还要多喝水。运动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，便秘建议不要吃辛辣刺激的食物，多吃粗粮、蔬菜水果，可以服用润肠通便的药物。希望我的回答能帮助你。