足跟痛，走路多了更明显

病情分析：
根据你的描述，徐排除扁平足或骨质增生的，扁平足就不能长时间行走的

指导意见：
建议意见风湿免疫性疾病，不活动也会疼痛的，一般有足部畸形的，才会出现足部疼痛的，可以减少活动，适当补充钙剂

病情分析：
根据你的描述，这种情况要考虑走路多，局部挤压，跟腱炎引起的可能。

指导意见：
适当休息，不要进行剧烈活动，穿宽松舒适的鞋，可以用热水泡脚，可以配合理疗，可以用消炎镇痛药物进行治疗。

病情分析：
亲，根据你所描述的病情，是跟痛症，可以封闭治疗，给予醋酸强的松龙和利多卡因跟部注射，

指导意见：
建议:合理安排作息时间，减少活动，尤其不要长时间步行或站立，穿软鞋，足跟部加厚，每晚用热水泡脚，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，祝早日康复