2018-01-26 11人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:睡觉,明显感觉到心跳,听到声音很敏感,难以入睡。在学习紧张每天休息7h深睡能1.5h想提高睡眠质量求帮助
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病情分析:
你好,这种情况考虑与你学习压力太大、过度紧张有关系,建议睡前服用两片谷维素观察看看。平时要适量运动,学会舒解精神压力,尽量不要喝茶和咖啡等兴奋性饮料,饮食要均衡多样化,适当多吃新鲜蔬菜,多喝水。
其他答案 (10)
病情分析:
根据你的描述,出现这种情况,考虑是受累所引起的,睡眠质量差,就会出现这种表现,可以服用药物治疗,
指导意见:
建议在医生的指导下,服用安神补脑口服液,维生素b1片,谷维素片,按说明服用,注意休息,生活规律,避免熬夜,保持足够的睡眠,还要加强营养,
病情分析:
您现在出现的睡眠质量差,主要还是和学习压力过大有一定的关系。
指导意见:
对于上述情况来说,可以使用一些谷维素调节植物神经,配合些安神补脑片对症治疗看看了。
谢谢医生,服用药物的话大约需要多少疗程呢
治疗时间现在不好说。有些患者可能治疗的时间相对来说偏长一些。
病情分析:
你好,心跳,考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸
指导意见:
适当锻炼身体,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据你的描述,你是大脑皮层高度紧张导致的。
指导意见:
你好,建议你注意休息,避免劳累,作息规律,尤其不要长期熬夜,放松心情,每晚临睡前服一杯热牛奶。