吃红枣真的可以补血吗？

病情分析：
你好，单单纯的口服红枣补血，这个作用效果有限。你这个一般可以配合加入当归补血汤。同时配合加入黄芪可以。还有就是注意多喝水

病情分析：
红枣确实是有补血补气的作用，还有很多的维生素，经常吃大枣对身体健康还是有好处的，但是对于脾胃比较虚弱的病人，还是尽量的少吃，会影响消化功能的。

病情分析：
您好，吃红枣可以滋阴补阳，补血，可以适量服用。多观察病情变化。

指导意见：
建议平时加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，规律生活饮食，避免节食减肥，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
常见的贫血是缺铁性贫血。是要以补充铁离子为主的治疗，大枣中含有的铁离子不如有些食物。比如动物肝脏，坚果类。

指导意见：
假如需要补血。最好吃动物肝脏或红肉，像牛羊肉等，配合富含维生素c类食物，促进铁吸收效果更好些。