昨晚躺床上玩手机就感觉有些疼

病情分析：
你好，像你这种情况的话晚晚上躺在床上玩手机，后来有些疼，昨天一天没存在，现在已经不敢坐子，一般像这种情况是腰椎的疼痛吗？

指导意见：
像你这种情况有可能是小关节紊乱导致的，建议最好是到正规的医院检查及治疗，一般像这种情况做一些中医的针灸推拿会比较好。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你很可能患有腰椎间盘突出，与长坐，半卧有关

指导意见：
建议你赶紧去中医院中医推拿科就医，让医生给你好好检查一下，必要时做个腰椎磁共振，确诊后牵引推拿，按摩。

病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，从事坐位较多的工作，腰突然疼痛，不能坐直。

指导意见：
考虑腰大肌劳损，建议局部应用追风止痛膏药，可以口服三七片，氯唑沙宗片改善症状。也可以理疗。

病情分析：
根据您的描述及提供的临床资料来看，目前需要明确病因。

指导意见：
如果是久坐引起的腰疼，建议去医院拍腰椎CT检查一下，看看是不是腰椎或腰间盘问题引起的。

病情分析：
长时间保持一种姿势（特别是不正确姿势）的坐、卧，容量压迫某些神经或引起某些韧带的损伤，造成肢体僵硬、疼痛。

指导意见：
建议去医院骨伤科检查一下后再做处理，不要盲于下结论，引起不必要的损伤。