乳房有肿块捏的时候，有点感冒就厉肿块摸去大疼很多年

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是乳腺小叶增生引起的乳房肿块。

指导意见：
建议吃点小金片或乳癖消，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意生活规律，保持心情愉悦，不要压力太大及精神紧张。

病情分析：
你好，如你所述自己摸着乳房有肿块，需要去医院做乳房检查明确诊断。

指导意见：
建议你最好是去医院做一下乳腺检查，明确诊断后再对症治疗，平时要注意积极锻炼身体提高机体抵抗力，调节好情绪，保持愉悦心情，生活作息习惯规律。