晚上很晚睡觉，早上只想睡觉

病情分析：
你这种情况是生物钟紊乱了，是经常熬夜造成的，不需担心

指导意见：
养成良好生活习惯，早睡早起，人的睡眠时间是一定的，建议睡前适量运动，睡前不玩手机

病情分析：
你好，根据你的描述，要注意劳累，情绪激动等原因导致

指导意见：
建议注意饮食，多吃蔬菜水果，注意营养，多运动，避免劳累，保持心情舒畅，

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。合理睡眠，利于健康，按时作息，不熬夜，身体好。早上起床多运动，呼吸下新鲜空气，保持心情愉悦。合理营养，多吃水果和蔬菜，利于吸收维生素。听话照做，祝身体健康。