我是初二的学生，己经有四年的手淫了

病情分析：
按照你目前描述的情况，有长时间的手淫。长时间手淫的话，有可能会导致出现阳痿早泄，精神力不能够集中，乏力，失眠等一系列的症状，所以建议多参加些体育活动，放松心理压力，一般情况下，过一段时间症状就会逐渐好转。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，长期手淫对身体健康有一定影响。

指导意见：
建议，戒掉手淫，可以采取转移注意力的方式，平时注意锻炼身体，增强体质。

病情分析：


你好，怎么才能戒掉手淫呢？建议将精力多放在学习上，尽量避免一个人独处，不浏览不良信息，比如图片，文字，视频等。频繁手淫容易导致注意力不集中，记忆力下降。影响学习。