今天睡觉醒来以后发现口腔黏膜脱落

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是缺水加上休息不好所致的

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物

病情分析：
您好，这种情况常见于口腔炎所致，多喝水，多观察病情变化。

指导意见：
建议口服口炎清颗粒治疗，饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是神经衰弱，喝水少引起的症状。

指导意见：
建议你可以口服谷维素，维生素B2，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。