我的白头发是近2年开始的

病情分析：
你好，根据你的描述从中医理论角度考虑为精血亏虚，虚火上炎需要四诊合参才能最终确定证型。

指导意见：
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，可以配合外洗药物治疗。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

病情分析：
根据您的情况描述，引发头发发白的原因有很多，常见肾气亏损和缺乏微量元素的可能性较大。

指导意见：
建议可以服用精乌胶囊和复合维生素b片治疗，注意日常饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是有肾阴虚造成的一些症状。

指导意见：
平时不要吃辛辣刺激多吃一些清淡营养丰富食物比如肉类鸡蛋牛奶等，如果纵欲过度引起的肾虚，要节制性生活，服用金贵肾气丸，金锁固精丸等。头发变白，可以服用21金维他，首乌丸，七宝美髯丸坚持治疗一段时间可以改善。

病情分析：
你好，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍引起的。

指导意见：
建议，平时注意精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B的食物。